אכלתי דברים לא בריאים עכשיו ואני מתחרטת מה אפשר לעשות?

סבבה אז מעכשיו את ממשיכה להשתדל לאכול בריא ועושה את האימון

שואל השאלה:
בסביבות ה331 קלוריות

331 קלוריות זה כלום
גם מה הקשר הכמות קלוריות
היית יכולה גם באותה מידה לאכול 331 קלוריות של מאכלים בריאים

לא קרה כלום, נפילה קטנה לא תעשה שינוי ובלי קשר 331 קלוריות זה לא הרבה

שואל השאלה:
זה פרינגלס איזה 7 אחדים ומגנום מיני של יולו

זה סבבה לגמרי איפה הבעיה
אם בהמשך היום גם אכלת דברים "בריאים" יותר אז זה מעולה

שואל השאלה:
כן תאמת שאכלתי בריא יותר