3 תשובות
תלוי אם אתה אוכל מספיק חלבון
אנונימית
תלוי מה תאכלי, ואיך תתנהגי בין לבין.
אבל בעיקרון זה עוזר.
אבל בעיקרון זה עוזר.
אם תאכלי מספיק חלבון, ותהיי בגרעון...
אבל זה יקח יותר משבוע, וגם כל יום לא אפקטיבי, כי השריר צריך גם מנוחה כדי לגדול.
אבל זה יקח יותר משבוע, וגם כל יום לא אפקטיבי, כי השריר צריך גם מנוחה כדי לגדול.
באותו הנושא: