התחברות
הרשמה
איך לשמור על שגרת אוכל בריאה
מדבר רק על אוכל. גירעון קלורי
7 בינואר 2023, 21:40
תזונה נכונה
תזונה בריאה
ירידה במשקל
אימוני כושר
שגרה
2 תשובות
כוח רצון אמיתי.
נ
נערה xD
משמעת עצמית
princess_
באותו הנושא:
תבנו לי שגרת אוכל בריאה
מה אתם מעדיפים גוף חלק(בלי חצקונים וסימני מתיחה וכו) או עור פנים ושגרת טיפוח בריאה ?
זה נכון שבשביל לשמור על בריאות השיער צריך לשמור על בריאות עור הפנים?
אני מנסה לשמור על בריאות ולהתחטב תגידו לי אם זה בסדר מה שאכלתי +אוכל היום
יש לכם רעיונות לשגרה בריאה מי שיכול שיכתוב לוז מפורט:)))
אז רציתי להתחיל אימונים שגרה בריאה וכל זה
