אם האחוז שומן שלי הוא 14.3 זה תקין?

כן

חשבתי bmi
לא מבינה באחוזי שומן
אם הbmi 14 זה ממש נמוך

יפ

לא, זה תת משקל. אלה אם כן את מתאמנת לרמה כזאת ואוכלת בהתאם לזה אז זה בסדר