3 תשובות
אתה בעיקרון צריך להעלות במסת שריר, וביחד עם זה יעלו גם השומנים כנראה
אם אתה באמת חמש אחוז שומן בלי שרירים אז כדאי שתעלה בהכול ומהר מאוד כי אתה מאוד קרוב מלהתאשפז
אין סיכוי שאתה 5 אחוז אתה יוקע מה זה 5 אחוז?
באותו הנושא: