אם אכלתי היום רק בגט שניצל וצ'יפס עברתי את ה1200 קלוריות?

לא

כן

שואל השאלה:
^ זה יותר מ1200?

אם זה בגט שלם זה גדול יחסית אז 350-400 או יותר קלוריות
בהתחשב שאכלת 2 שניצלים זה 550-600
מנת ציפס זה בערך 400:)) אבל הכל בסדרר מותר להתפנק וזה גם לא הרבה יחסית ליום שלם, ממליצה לך לאכול ארוחת ערב בריאה לאזן

כן, בוודאות. אבל שטויות, לא ייקרה כלום מיום אחד של חריגה. אל תשכחי שיש גם את השמן של הצ'יפס והשניצל בנוסף.