תוך כמה זמן רואים תוצאה ראשונית במסה?

31 בדצמבר 2022, 01:01
זמן    
3 תשובות
כל אחד זה שונה אבל לוקח כמה חודשים חצי שנה נגיד אצלי
C
Cute.
לי אחרי חודש כבר התחלתי לראות ולהרגיש אבל 4 חודש כבר תראה הבדל רציני תלוי כמה אתה משקיע
נ
נתנייתי ממוצע
חודשיים וקצת
א
אין לי שם מגניב עזבו אותי
באותו הנושא:
למה הרעיון של סיבה ראשונית שמשום מה פשוט תמיד התקיימה יותר הגיוני משרשרת אינסופית של סיבה ותוצאה?
אני במסה והדבר היחידי שראיתי שינוי זה שריר בידיים ועברו חודשיים וחצי מתי רואים תוצאות כבר?
אני במסה כבר שלושה חודשים ורציתי לשאול אם רואים עדיין קוביות או שנעלם?
אחרי כמה זמן רואים תוצאות בבניית מסת שריר?
מוקדש לכל המתאמנים בקיצור אני מתאמנת משהו כמו ארבעה חודשיים ואני במסה ואני לא רואה תוצאות מהאימוני רגליים
אני במסה כבר זמן ממושך ולא רואה תוצאות.. וגם משתפרת במשקלי עבודה ועולה במשקל - מרגישה שיותר עליתי בשומן מאשר במסת שריר..
איך להעלות מסה אני כבר חודשיים מתאמן ולא רואה יותר מדי תוצאות
יש לי אף סולד וכתוצאה מכך תמיד רואים לי את הנחיריים בתמונות, זה מכוער לדעתכם?
כדורגלן בועט בכדורגל שמסתו 800 גרם, וכתוצאה מהבעיטה הכדור נע במהירות קבועה של 5 מטר/שנייה.
כשמשתזפים ישר רואים תוצאה?
שמתאמנים באיזה איזורים רואים הכי מהר שינוי עליה במסה ?