2 פריכיות, ביצה קשה, סלט (בלי שמן) ו2 כפות קוטג' 1% זה טוב לארוחת בוקר?

4 תשובות

מושלם

princess_

כן

שׁוּשָׁהּ

כן

נסיכונת מלידה

כןכן

האנה בייקר~

באותו הנושא:

איך זה לתפריט חיטוב ? מקושקשת מ2 ביצים עם 2 כפות קוטג גביע יוגורט 25 חלבון מקושקשת מ2 ביצים עם 2 כפות קוטג

כמה קלוריות זה 6 פריכיות, מלפפון וחצי חצי קופסת טונה ח2 כפות קוטג

2 פריכיות עם קוטג וכוס קפה זה טוב לארוחת בוקר?

חביתה מביצה 1 וסלט עם 2 כפות טחינה זה יותר מדי לארוחת ערב?

אכלתי היום שתי ביצים קשות שתי כפות קוטג ושתי מלפפונים כמה קלוריות זה?

בסדר לאכול אחרי אימון חביתה משתי ביצים,טונה,שלוש כפות קוטג ושתי פריחיות?

חצי אבוקדו חביתה מ2 ביצים 2 פרוסות לחם ו3 כפות גבינה זה טוב לארוחת ערב?

4 פריכיות כוסמת, מלפפון, ביצה, 3 כפות גדושות של גבינה לבנה (150 גר) ותה עם כפית דבש, זה טוב לארוחת בוקר ?

אכלתי היום שתי ביצים (חביתה) 6 עגבניות שרי 2 כפות קוטג' ושתי פרוסות לחם מלא

מנסה להרזות ולאכול בריא זה טוב לארוחת בוקר? שני ביצים (חביטה) סלט ושני כפות קוטג

כמה קלוריות בערך יש ב4 כפות גבינה 5%, 4 פריכיות אורז, ביצה אחת וגמבה אדומה אחת?