ממש רע לי ואני בחרדות רצח וסטרס כרגע, מה אני יכול לעשות? מחשבות פשוט מציפות אותי

לכי לישון

שואל השאלה:
בן ולא מצליח

תקראי בדיחות
תראי סרטונים שלמני עוזרי או משהו ביוטיוב
שמחה עוזרת לעצב טאפעלו מרפא אותו

אני מקווה שתצליח להתגבר לילה טוב

קח כדור שינה. תשמע מוזיקה. שחק בכדור

אל תתאבד גם לא בריא

לי ממש עוזר לכתוב את כל הדברים המלחיצים והבעיות שלי בדף, זה מאוד מרגיע.
במיוחד עם מוזיקה חיובית ברקע או שירים נוסטלגיים מפעם.