מצב נפשי וסטרס יכולים להשפיע על כאבי מחזור?

כן

כן

כן

כן.
תעסיקי את עצמך בדברים שלא תחשבי על כל הדברים שמטרידים אותך.
תשתי מים חמימים, תעשי נשימות ותשמעי מוזיקה מרגיעה.

כן מאוד, תנוחי ותאכלי מאכלים טובים :)

כן וגם להפך
תשתי הרבה מים, תכיני משהו חם, תתכרבלי במיטה ותראי סרט נחמד :)