התחברות
הרשמה
זה בסדר לחכות 7 שעות בין ארוחת צהריים לארוחת ערב?
29 בדצמבר 2022, 21:33
ארוחת צהריים
תזונה נכונה
תזונה בריאה
בוקר
2 תשובות
שואל השאלה:
אני אחרי וירוס (סלמונלה) ואין לי כזה תיאבון
ר
רעותי2
כן
א
אנונימי ֫
באותו הנושא:
לאכול ארוחת ביניים או לחכות שעתיים כבר לארוחת צהריים?
זה בסדר אם אני אוכל ארוחת צהריים בסביבות שעה 16:00/16:30 ויוצא להתאמן בשעה 19:00 ?
זה בסדר שאני אוכל ארוחת צהריים בשעה 6 ?
זה מספיק לחכות שעה וחצי אחרי ארוחת צהריים ואז לצאת לריצה?
אני מתלבטת עם לאכול ארוחת בוקר או עם לחכות לשלוש ולאכול צהריים
לאכול ארוחת צהריים או לחכות לערב?
זה בסדר ארוחת צהריים לאכול שעה וחצי לפני אימון?
זה בסדר לעשות ספורט חצי שעה אחרי ארוחת צהריים?
לאכול ארוחת בוקר או לחכות לארוחת צהריים (בשתיים וחצי)
התעוררתי עכשיו, לאכול ארוחת בוקר או לחכות לארוחת צהריים?
אם קמים בזמן לארוחת צהריים זה בסדר לאכול ישר ארוחת צהריים שאו שצריך בוקר וצהריים אחרי כמה שעות ?