במה אשווגנדה עוזר למתאמנים?

מצטרפת לשאלה

מעלה חוזק וכמות שריר
מוריד לחץ
מוריד רמת שומן וסוכר בגוף
וכביכול מעלה את רמת הריכוז

עכשיו אני אומר לך אל תקח את זה בחיים כי זה גורם לאי יכולת של הרגשת רגשות מסוימים אכפתיות אהבה וכולה זה סוג של מנטרל אותם זה בייסקילי גורם לך להיות סוציופט