4 תשובות
פנה אליי בפרטי ואחשב לך בדיוק בצורה מאוד מדויקת ואגיד לך אם זה בסדר או הרבה וזה אני מבין בתחום
הרבה זה לא אני לא בטוחה אם זה בסדר גמור או קצת תאכל עד שאתה כבר לא רעב
אנונימית
אין לי מושג כמה זה. אבל לדעתי חשוב מאוד לאכול ארוחת בוקר גם הצהריים לא כזה הרבה אתה יכול לשים יותר אורז ערב אכלת סבבה אבל לכל היום לא בטוחה אם זה מספיק
אנונימית
1000 קלוריות גג 1200 אם מגזימים בחישוב