מתאמני כושר יש לי שאלה

שואל השאלה:
הם לא ממש קשים

שואל השאלה:
אבל תודה חברה

לי לא וזה אולי קורה לך בגלל שהאימונים קשים לך מידי

שואל השאלה:
אני בת

אתה במצב שנקרא חרדה, תקשיב ילדי, כאשר אתה מתאמץ יותר מדי אבל אתה מוותר לעצמך, הגוף שלך יודע שאתה וויתרת לעצמך אז הוא מפיק לך את כל הכאבים והחומרים שגורמים לך להרגיש ככה, אתה צריך לנסות כמה שיותר כדי לגרום לגוף להרגיש סיפוק ממשי

כן