איך מתמודדים עם חרדת נטישה?

להבין שאת יכולה להיות לבד, ושאנשים הם כמו תבלינים לחיים שלך אבל את יכולה לחיות גם בלעדיהם

להתחיל להיות מספיק חזק בשביל להגן על עצמך ולפתח בגרות נפשית/עצמאית