איך מתמודדים ומטפלים בחרדת נטישה?

לי עזר dbt

רצוי לפנות למטפל.ת בשיטת cbt.
זו הדרך הטובה ביותר לטיפול בחרדות.

מטפלת שמטפלת בשיטת cbt עזר לי

וואי התשובות פה יכולות לבלבל אותך
cbt-cognitive behavior therapy
dbt-dialectic behavior therapy