אם השעון הראה ששרפתי 2,900 קלוריות והכנסתי 2,000 אני אעלה במשקל?

תשובה אחת

מה שהוצאת יותר גדול ממה שהכנסת אז אתה לא תעלה אלה תרד

p.r.i.n.c.e.s.s

באותו הנושא:

השעון דופק שלי מראה ששרפתי 60 קלוריות בהליכה של 2 ק"מ

אם אכלתי היום 800 קלוריות, שרפתי 150 מהליכה, ושרפתי באימון 300+- קלוריות אני ארזה?

עשיתי הליכה ובשעון שלי (שעון שמראה כמה שורפים בספורט) היה כתוב ששרפתי 1,100 קלוריות, (המשך בפירוט)

עם אני רצה ושעון כתוב ששרפתי 1000 קלוריות זה אומרת שירדתי קילו?

הגיוני ששרפתי 900 קלוריות ב50 דקות רכיבה על אופני כושר?

מאיפה קונים שעון ספורט שמודד דופק וכמה קלוריות שרפתי וכל זה

נגיד ואכלתי ארוחה של 500 קלוריות ואחרי זה יצאתי להליכה. ששרפתי 500 קלוריות (לפי השעון מדידה ) זה כיאילו מה שאכלתי ירד?

אם אני מזיעה ממש אחרי אימון זה אומר ששרפתי קלוריות?

כמה קלוריות שרפתי אם כתוב לי לפי אפליקציה ששרפתי 300 kcal

זה הגיוני ששרפתי בפעילו יום יומית 557 קלוריות(חישבי במחשבון הוצאת קלוריות)

הגיוני שהשעון אומר לי ששרפתי מ00:00 עד עכשיו 9,389 קלוריות?