2 תשובות
לא בהכרח אבל סוג של
כן סוג של
כי בעצם כשאוכלים הגוף מפרק את הקלוריות מהאוכל ומכניס אותם למאגרים לאנרגיה זמינה גם אם לא היית יוצאת להליכה הגוף היה שורף את הקלוריות באופן טבעי אחרי כמה שעות כי שורפים קלוריות על עצם זה שחיים
אבל אם יצאת להליכה ששרפת בה 500 קלוריות אז הגוף השתמש בזמן הזה באנרגיה הזמינה ו"שרף" את האוכל שאכלת כדי להפוך אותו לאנרגיה:)
כי בעצם כשאוכלים הגוף מפרק את הקלוריות מהאוכל ומכניס אותם למאגרים לאנרגיה זמינה גם אם לא היית יוצאת להליכה הגוף היה שורף את הקלוריות באופן טבעי אחרי כמה שעות כי שורפים קלוריות על עצם זה שחיים
אבל אם יצאת להליכה ששרפת בה 500 קלוריות אז הגוף השתמש בזמן הזה באנרגיה הזמינה ו"שרף" את האוכל שאכלת כדי להפוך אותו לאנרגיה:)