6 תשובות
שנצ מציל חיים
אולי חסר לך ברזל
לאכול מאוזן
לשתות מספיק
לישון מספיק בלילה (לפחות 7-8 שעות)
לשתות מספיק
לישון מספיק בלילה (לפחות 7-8 שעות)
לסדר את השעות שינה באופן קבוע ובבוקר לשתות קפה
לישון.
להתקלח במים קרים, לשתות קפה
באותו הנושא: