אם אני במאזן קלורי שלילי זה אומר שאני בהכרח ארד במשקל?

כן

לא. משקל זה לא פקטור. אתה יכול לשקול בבוקר משקל מסוים ובערב משקל אחר. משקל תמיד משתנה בגלל נוזלים וכו

כן ,אבל לא בהכרח. באחוזי שומן