3 תשובות
כן כל עוד עושים את זה נכון
כן ברור
אכן וגם ניתן להעלות במסת השריר, אני ירדתי 16 קילו ב5 חודשים רק מאימונים ביתיים (עכשיו כבר במכון)
באותו הנושא:
אפשר להתחטב מאימונים בבית?
ולפני שיוצאים עליי הלוואי והייתי יכולה ללכת לחדרכושר אני עוד לא בגיל (אני 13 מותר אצלנו מ-14)
11 בדצמבר 2022, 18:13