התחברות
הרשמה
אני אוכלת 3000 קלוריות ביום וזה לא משביע אותי, מה עושים עם זה?
11 בדצמבר 2022, 16:57
תפריטים
אוכל
3 תשובות
תאכלי את כל אבות המזון (ירק פחמימה חלבון ושומן בריא) זה יתרום לתחושת השובע
א
אנונימית;;
אל
Y
Ymr
אולי את אוכלת ב3000 קלוריות האלה סתם דברים
E
Ella-Lee
באותו הנושא:
אוכל עם ממש הרבה קלוריות ושלא כל כך משביע?
אני רוצה להוריד במשקל.אני אוכלת ביום 1,200 קלוריות בערך.כמה קלוריות לשרוף ביום?
תנו לי אוכל משביע בלי הרבה קלוריות
אוכל עם הרבה קלוריות לא משביע??
אם אני אוכלת 700 קלוריות ביום אני אוכל לרדת קילו ביום יומיים?
איזה אוכל משביע יש עם קצת קלוריות?
אוכל משביע דל קלוריות?
1500 קלוריות ביום זה משביע ?
אם אני אוכלת 5000 קלוריות ביום אבל אני שורפת 6000 קלוריות, אני עדיין אשמין?
600 קלוריות ליום זה קצת מידי? אם זה משביע אותי זה יעשה לי נזק אם אוכל ככה?
אם אני בדרכ אוכלת 350 קלוריות והיום אני אוכל 650, אשאר באותו המשקל או שארד/אעלה?