אתמול היה לי בולמוס אכילה רצחני אני צריך לקזז היום מהתפריט?

זה פשוט ייעכב לי תתהליך ירידה במשקל השבוע ואני ממש בבאסה ברמה שהלך לי כל המצב רוח ואפילו היום נשקלתי לראןת ואני עדיין בירידה של 300 גרם כרגע הפרש ויכול להיות שצברתי מאתמול נוזלים

לרוב זה קורה הבולמוסים כי אני מונע מעצמי (ארוחה מותרת בשבוע) וכי אני רוצה להצליח ללא לעשות אותה
9 בדצמבר 2022, 09:48
ירידה במשקלבולמוסערך קלוריתסמיניםתזונה בריאה    
עדיין לא התקבלו תשובות