למה אין לי ביטחון בחדכ?

טיפול תירפיסטי באומנות ולכתוב יומן אישי עוזר

תחשבי על המעלות שלך

תביני שלאף אחד לא אכפת מהאחר כל אחד מרוכז באימון של עצמו
ואם מישהו מספיק חסר חיים בשביל לשפוט אותך
אין מה להתייחס למישהו שכזה

גם אני הייתי ככה בהתחלה, זה עובר ואפילו יש לי קצת ביטחון בחדכ וברגיל אין לי