אני שוקלת 35 קילו ואני בת 15 טיפים איך לעלות במשקל?

תשובה אחת

לאכול ארוחות מסודרת ולאכול הרבה

סתם מישהי בסטיפס__

באותו הנושא:

איך לעלות 5 קילו? - אני שוקלת 25

אני 1.63 שוקלת 40 תוך כמה זמן אני יכולה לעלות 5 קילו?

49 קילו לבת 16 זה טוב או שצריך לעלות טיפה במשקל?

אם אני בת 14 מטר 55 או שש ואני שוקלת 34 ואני רוצה לעלות 10 קילו זה סבבה? יראה יפה לי?

אני בת 13 מטר 1.54 שוקלת 44 קילו זה בסדר או שאני צריכה לעלות במשקל?

כמה חלבון אני צריך לצרוך ביום אני שוקל 55 קילו ואני מתאמן אני רוצה לעלות במסה

כיתה ו'2 שוקלת 26.4 רוצה לעלות לפחות 4 קילו איך לעלות במשקל בלי להקיא?

היי אני בת 15 שוקלת 70 קילו וירדתי 13 קילו ורוצה עוד לרדת יש לכם טיפים

אני בת 13 גובה 1.55 שוקלת 38 ואני רוצה לעלות במשקל, כמה קילו להעלות?

אם אני שוקלת 99 קילו, ואני אוכלת קילו צ'יפס אני 1% צ'יפס

אני 1.65, שוקלת 60 קילו ואני רוצה להוריד לפחות 6 קילו ולהתחטב.