כמה קלוריות יש בארוחה הזאת?

אם חשוב לך לדעת במדויק את צריכה לחשב את הכמות המדוייקת שהשתמשת בה. אי אפשר לדעת בלי הכמויות המדוייקות

שואל השאלה:
רשמתי
2 לחמים לבנים
ביצה אחת
קצת פחוץ מחצי כוס חלב
ממש קצת קינמון לא בטוחה שאפילו נחשב בקלוריות
שכבה דקה של חמאת בוטנים - לקחתי ממש קצת על הסכין
ו6 עיגולי בננה שחתכתי מבננה אחת, שהם יצאו שליש מהבננה עצמה

שואל השאלה:
400 ומשהו ? או פחות מ400?

סביבות ה400

אזור ה250-300

אז זה אמור להיות פחות מ400