איך להיות יותר משוחררת?

אחת כזאת עם וויב וואי אני מה זה מנסה אני רוקדת
כבר כמה שנים ופעם היה לי וויב מטורף וקרו המון דברים שהורידו לי את הביטחון וגם הוויב שהיה לי והייתי מרגישה בנוח ומשוחררת בטירוף גם שאני רוקדת וגם בכל מצב וממש בא לי שזה יחזור ואני לא יודעת מה לעשות כדי להחזיר את זה
עצותת מישהו??