אני ממש מנסה לקבל על עצמי להשתתף פחות בלשון הרע ורכילות

זה תמיד דבר שהפריע לי, וב"ה אני יכולה להעיד שאני כמעט לא משתתפת בשיחות כאלה באופן פעיל, אבל בסביבה שלי מדברים על זה לעיתים קרובות ואני שומעת אותם.
לאחרונה התחלתי לעזוב את החדר (אם אפשר) כשחברות שלי מרכלות, כי אני לא רוצה להטיף להן מוסר או משהו, אבל הבעיה שאחר כך הן מסתכלות עליי בעין עקומה כי הן חושבות שאני מתנשאת עליהן. לא בא לי להיראות סנובית או מתנשאת אבל גם ממש קשה לי לשמוע אותן ככה. יש לכם רעיונות מה לעשות?