ישנתי בשבע בערב, קמתי בשתיים וחצי

תישן

עדיף לישון מה תעשה ער?

לישון בטח

את עייפה? יהיה לך קצת קשה להרדם וכנראה תקומי בצהריים ואז יהרס לך היום והשעות שינה. לדעתי תשארי ערה עד הערב מוקדם ותלכי לישון מוקדם היום.