אני מרגישה שהדיכאון חוזר כבר אין לי כוח להתמודד עם זה שוב הלופ הזה חוזר מה אני יכולה לעשות כבר?

ללכת לפסיכולוג אחותי גם אם קשה אולי זה מה שיעשה לך טוב ולשתף לנסות לצאת עם חברות

הלוואי שידעתי
שום דבר לא עוזר לי כבר

השאלה היא כמה את מוכנה להשקיע בשביל לצאת מהדיכאון הזה, כמה את מוכנה לשנות הרגלים בשביל שיהיה לך יותר טוב

הי. נראה שמאד קשה לך. במצב זה ממליץ לך להתקשר לסהר- וואטסאפ 055-9571399 או לערן וואטסאפ 052-8451201 בטוח שהם יסייעו לך. מנסיוני, לפעמים גורמים מקצועיים מאירים את עינינו ועוזרים מאד.