מרגיש שהגעתי לנקודת שפל, אני רק רוצה שלווה פנימית. איך להגיע אליה?

שואל השאלה:
^^לא מרגיש טוב על הכדור המעופף הזה אז מה לעשות?
^תודה אנונימי, אנסה.

זה משהו שלוקח זמן, קודם ממליצה לשבת ולחשוב על הסיטואציה, איך הגעת, במה פישלת, מה הוביל אותך ומה הבעיה
ואז אפשר להתחיל לקבל את המצב ולטפס בחזרה

שואל השאלה:
איזה מזל שאמרת "במה פישלת" תמיד הראש שלי במחשבות להפיל על מישהו אחר זו באמת נקודה למחשבה, תודה.

לפעמים זה באמת לא אשמתך, ומתי שזה כן צריך להפנים וללמוד