מה יקרה אם בנות יעשו אימון חזה

החזה שלהן יתחזק?
בנות עושות אימון חזה

מגושי שומן זה יהפוך לחזה שטוח ואז לשריר

שריריי חזה(?)

השרירים יתחזקו, כמו אצל בנים

אם מה שאת רוצה לדעת זה אם החזה כאילו יגדל, אז לכאורה כן. זה שהשריר גדל, לא לוקח מהשומן שם כי הוא לוקח מהדם. אבל זה כנראה מגדיל בעיקר את החלק התחתון יותר של החזה, ואולי לכן לא שומעים על זה בתור אחד הדברים שבנות עושות בשביל זה.
בכל מצב, יותר שריר זה יותר בריא, כל עוד לא מגזימים וכל עוד זה בפרופורציה ואין לך חשש מלעבור את הגבולות האלה אז למה לא להתאמן.