בנות אתן יכולות לשים לי קישור לאימונים שתוך כמה זמן יעשו לי רווח ברגליים?

כנסי לאתר של קלואי בגוגל יש לה שם אימון על זה ונשבעת הוא עובד כמו קסם

שואל השאלה:
אבל איזה יש לה מלא אימונים

יש אחד שרשום עליו lean legs

וואלה אני מצטער לבאס אותך אבל זה לא עובד ככה
את יכולה לעשות רק סקוואט ולאנצים עם תזונה נכונה ולראות תוצאות
אבל אימונים ספציפיים לא עובדים כשיש שומן

בטח שעובד וגם מכירה הרבה בנות אחרות שעבד להם

אם אתם אוכלים יותר ממה ששרפתם שום דבר לא ישתנה ככה זה עובד

מי אמר שזה מה שהיא עושה

כל עוד תתמידי באימון ותאזני את האוכל שלך את תצליחי בלי בעיה

את יכולה לעשות הליכה
אבל את חייבת לעשות כול יום בערך שעה
ותראי שהיה לך רווח ברגליים