בנות אתן יכולות לשים לי קישור לאימונים שתוך כמה זמן יעשו לי רווח ברגליים?

וואלה אני מצטער לבאס אותך אבל זה לא עובד ככה
את יכולה לעשות רק סקוואט ולאנצים עם תזונה נכונה ולראות תוצאות
אבל אימונים ספציפיים לא עובדים כשיש שומן

בטח שעובד וגם מכירה הרבה בנות אחרות שעבד להם

אם אתם אוכלים יותר ממה ששרפתם שום דבר לא ישתנה ככה זה עובד

מי אמר שזה מה שהיא עושה

כל עוד תתמידי באימון ותאזני את האוכל שלך את תצליחי בלי בעיה

את יכולה לעשות הליכה
אבל את חייבת לעשות כול יום בערך שעה
ותראי שהיה לך רווח ברגליים

יש אחד שרשום עליו lean legs

שואל השאלה:
אבל איזה יש לה מלא אימונים

כנסי לאתר של קלואי בגוגל יש לה שם אימון על זה ונשבעת הוא עובד כמו קסם