תרגלים לגב משפרים את יציבות הגב וגורמים לנו להיות זקופים?

3 תשובות

חלק כן

fjgdjbc

כן

נריש2

כן- אם אתה רוצה זקיפות בעיקר לעבוד על הזוקפים- פשיטות גו

E-D

באותו הנושא:

אני חושבת שהבחירות הקרובות יביאו לזה שבשנה הקרובה תהיה חוסר יציבות בשילטון והשלטון לא יהיה יציב

הבן זוג שלי גורם לי להרגיש לא יציבה רגשית, מה עושים?

יצאתי מדיכאון ארוך ומתקופה קשה,איזה קעקוע אפשר לעשות שמסמל יציבות נפשית/יציבות כלשהי?

יש פה כאלה שגם חושבים שהם צריכים לשפר את היציבה של הגב?

מישהו סבל פה פעם מחוסר יציבות בגוף?

אני הולכת די בחוסר יציבות. המשך בפירוט

איך משפרים יציבה

אני תמיד מחזיקה במעקה של ההליכון נגיעה קלה רק כדי לשפר את היציבות שלי ולא גוררת את עצמי עם זה.

רק אני חושב שחייבים לבדוק את יציבות הכותל ולבצע חיזוקים אם צריך?

תגידו, ללכת עם ספר על הראש באמת עוזר ליציבות וגורם להיות עם גב ישר?

אפשר עזרה בעבודה? השאלה: המלחמות נגרמות בשל חוסר יציבות של- גורמים