6 תשובות
איך את שורפת כלכך הרבה ביום???? תגלי ליי את סודותייךך
שואל השאלה:
מגיעה ל10 אלף צעדים ביום ומתאמנת בחדר כושר
אנונימית
שואל השאלה:
בגלל שאני במשקל גדול ככה אני שורפת יותר
אנונימית
10 אלף צעדים שורף לך בסביבות ה400, אז יכול להיות שאת פשוט שורפת פחות משנדמה לך? זה טוב שאת אוכלת כמו שצריך, אבל הייתי ממליצה לך להוסיף ריצה לאימונים. ריצה שורפת בסביבות ה600-700 קלוריות לשעה
שואל השאלה:
בגלל המשקל הגדול שלי אני שורפת יותר
אנונימית
אולי תנסי ללכת לדיאטנית או לרופא?