19 תשובות
אל תקיאי יותר
תוציאי אוכל מהבית (לא הכל כן)
או רק אוכל בריא
הקאה זה לא הפיתרון
תעבדי על סדר ארוחות קבוע ושלא תגיעי למצב של רעב
תשתי המון מים
תעשי ספורט באופן קבוע
תנהלי יומן אכילה
רק אל תקיאי
שואל השאלה:
אני אוכלת גם אם אני לא רעבה אין קשר
ואני אוכלת כל אוכלת שאני מוצאת בבולמוס,לא משנה אם הוא בריא או לא
אנונימית
גם לי הייתה בולימיה ואנורקסיה, ועדין יש לי הפרעות אכילה. שלחי הודעה בפרטי
את יכולה לנהל לך זמנים מסודרים של ארוחות, וגם תפריטים מסודרים. ספורט גם יכול לעזור.
רק בבקשה, אל תפגעי בעצמך ככה. תמצאי את הדברים שיעזרו לך לנהל נכון את הארוחות שלך, אבל שבו זמנית יהיו בריאות לך ולא יזיקו לך ככה.
אם תוכלי גם למצוא בן אדם קרוב לדבר איתו, לפרוק לו מה שאת מרגישה, זה יכול לעזור.
תזכרי שאת יותר חזקה מזה.
את מרגישה בטח ממש נורא עם הבולמוס שיש לך וזה שאת מקיאה כי את רוצה להרזות במשקל גם שזה לא בצורה בריאה כי את לא אוהבת את עצמך ואת שונאת את עצמך ולכן את עושה את זה, את מרגישה ייאוש ולכן את מרגישה שזה לא הולך להשתנות ואת יודעת מה יקרה לך אבל אין לך מה להפסיד בגלל שאת במצב של שנאה עצמית , את בטח מרגישה מאוד נורא אם את עושה דברים כאלה לעצמך
אל תרעיבי את עצמך.. תרדי במשקל בצורה בריאה..
זה הרבה יותר טוב לגוף שלך!!
אל תשתמשי בדברים חוץ מהאצבעות שלך, את יכולה להיחנק. תשתי הרבה מים לפני שאת מקיאה, זה מקל על ההקאה ופחות כואב
אנונימית
אל תנסי להקיא בכוח , את חושבת שאולי תפני לעזרה שיעזרו לך לעבור את זה ?
לכי לרופא
אנונימית^ למה את מעודדת אותה להקיא?? יש לה הפרעות אכילה ובמקום למנוע ממנה את זה את עוזרת לה? עצוב.
אל תקיאי בבקשה. זה יכול להרוס אותך ובמקרים קיצוניים גם להרוג...
אנונימית
שואל השאלה:
אני שותה טונות של מים וכשאמרתי חוץ מאצבעות התכוונתי חוץ לדחוף דברים לגרון חחח
למרות שגם ניסיתי לדחוף דברים אחרים לגרון וגם זה לא עשה כלום כנראה הגרון שלי פשוט סתום
אנונימית
אני לא מנסה לעודד אותה להקיא אבל גם אני הייתי חולה בהפרעת אכילה וכששאלתי שאלות מהסוג הזה הייתי במצוקה נפשית ולא רציתי תשובות מתחכמות. אף אחד פה בזכות התשובה שלו לא יבריא אותה.
אנונימית
מה מתחכם בזה שאנחנו מנסים להוציא אותה מזה? ועוד אמרת שחווית את זה, ממש עצוב שאחת שיודע שאיך זה מרגיש מעודדת אותה לזה.
עזבי אי אפשר להמשיך פה את הדיון איתך
אנונימית
בגלל שאני חוויתי את זה אני יודעת איך זה מרגיש ואני אומרת לכם שאף אחד לא יעשה אותה בריאה יותר. היא במצוקה נפשית. בולמוס שאי אפשר להוציא זה מצוקה נפשית. מה עדיף שהיא תחתוך את עצמה?
אנונימית
לשואלת השאלה, אם תרצי אני מוכנה לדבר איתך בפרטי
אנונימית
אפשר לעזור לה להבריא מזה נפשית, רק צריך להבין אותה ודעת איך לעזור לה בזה
שואל השאלה:
תצאי מאנונימי..
אנונימית
היי
אנונימית