אכלתי מספיק לדעתכם כי אחותי אומרת שלא אבל אני חושבת שכן

אכלת כלום

לא

^זה לא נכון מה שאת אומרת בלי כמות אוכל מספיקה ביום הגוף לא יכול לגדול ולהתפתחת הגוף דורש וצריך כמות מסוימת.

אם את מרגישה שבעה אז זה מספיק, תאכלי כמה שאת רוצה ועל תקשיבי לאף אחד, תעשי מה שהגוף שלך מרגיש