ללכת לאימון בזמן ביוץ? אני מרגישה נפוחה ולא משהו אבל אין לי זמן אחרי זה לעשות

3 תשובות

תעשי למה לא?

רק בן גביר

איך שאת מרגישה. העיקר לא להעמיס יותר מדי.

Dark Queen.

אין סיבה שלא בתכלס
זה גם יכול לעזור לך להרגיש יותר טוב

Malia

באותו הנושא:

ללכת לאימון בערב או ללכת לאימון בצהריים ?

אני לא מרגיש טוב ללכת לאימון?

ללכת לאימון או ללכת לישון?

תחושות בזמן ביוץ - איזה תופעות מרגישים שיש ביוץ?

אני לא מרגישה טוב (צינון וכאבי ראש) כדאי ללכת לאימון או לא ?

מותר ללכת לאימון כוח אם אני מרגיש שהבטן קצת מלאה

מה מרגישים בזמן הביוץ?

מה ההבדל בין ללכת לאימון קרוספיט לבין ללכת למכון כושר ולהתאמן לפי המערכת שבונים לך?

בזמן האחרון אני מרגישה שהבטן מתחזקת לי כמו שרירים - זה יכול להיות בגלל האימונים שאני עושה ?

אני רוצה ללכת מחר לאימון אבל קיבלתי מחזור לפני יומיים ללכת או לחכות שייגמר?

כואבת לי הברך ויש לי אימון מחר אני מפחדת שאני לא יוכל ללכת לאימון מה לעשות?