אני לא מצליח להבין אם אני אדם רע או לא (פריקה) אתם יכולים לעזור לי להבין?

אני ובן דוד שלי תמיד היינו מתאמנים ביחד בפיתוח שרירים, ותמיד הייתי מוביל עליו בקצת
בשלב מסויים נכנסתי לדיכאון חזק והפסקתי להתאמן. הוא המשיך להתאמן ממש חזק ועקף אותי בהרבה והפך להיות ממש חזק ממני בהרבה עד כדי כך שאני די חלש לאומתו
וכל רגע שהוא היה יותר חזק ממני, ככ קנאתי וכעסתי עליו שהוא עקף אותי
ולפני יומיים הוא קיבל בקע באימון אגרסיבי שהוא עשה
ואני מרגיש ממש רגוע עכשיו שאני מבין שהוא לא יכול להתאמן עכשיו תקופה ארוכה
אני רע?
אני לא מצליח להבין
אני מרגיש שעכשיו יש לי תקופה ארוכה להתאמן ולעקוף אותו מחדש
זה מרושע מצידי לחשוב ולהרגיש ככה?