איך עושים שלא יהייה לי שיתוק שינה הלילה?

אי אפשר למנוע את זה...
אבל אם זה קורה לך הכי חשוב זה לא להיבהל ולנסות להיאבק, תמתין כמה דקות שזה יעבור, וזה אמור לעבור לבד.
אם זאת תופעה שחוזרת על עצמה לעיתים קרובות, הייתי ממליץ לך ללכת לרופה/ מעבדת שינה כדי לבדוק את הבעיה ולקבל טיפול.

שואל השאלה:
אוף אני צכה לעבור דירה לבית חולים יש לי כל כך הרבה מחלות

כנ"ל :(

אל תישני על הגב

שואל השאלה:
איך הגעתם למסקנה שאני בן?

שואל השאלה:
למה לא על הגב?

תוקן ^

כי על הגב זו התנוחה שגורמת לשיתוק שינה

שואל השאלה:
למה אבל

כנסי לפרטי אם את רוצה