קריאטין בטוח לשימוש?

לא ממליצה

בטוח
עדיף שפמו ומרכך טבעי
במקרי יובש
המילה שאמרת מומלצת

ממליצה שלא
כי עם את לוקחת קרטין כתוסף תזונה את האבקה ואת לא מקפידה לשתות מים כשתיי ליטר ביום את עלולה להתייבש