איך זה לבוקר בדיאטה 2 צנימים עם כף טחינה וכפית דבש

8 בנובמבר 2022, 10:04
ערך קלוריאוכלדבשתפריטיםלחם    
3 תשובות
מושלם נשמע טעים
princess_
מש טוב ומשביע
מ
מוזיקליסטית
אחלה.
אנונימי
באותו הנושא:
איך זה לבוקר בדיאטה 2 כפיות טחינה גולמית וכפית דבש (כן אננ יודעת שטחינה זה מוצר דחוס קלורית) אבל לקחתי רק 2 כפיות
כדאי לאכול טחינה עם קצת לחם על הבוקר לארוחת בוקר בדיאטה?
כמה קלוריות וש בחביתה עם כפית שמן ובשתי פרוסות מחיטה מלאה של אנגל וכפית טחינה?
כמה קלוריות יש בכפית טחינה שהערך התונתי שלה ל100 גרם זה 666 קלוריות?
אני בדיאטה ואכלתי 2 לחם מלא עם 3 כפיות טחינה גולמית וכפית דבש זה בבסדר? מודעת לזה שזה רק הגרעון הקלורי אבל זה המון?
דייסת קוואקר עם חצי תפוח, חצי בננה , כפית טחינה וחצי כפית סילאן נחשבת ארוחת לילה מוגזמת בדיאטה?
איך זה לבוקר בריא בדיאטה? 2 צנימים + שקשוקה מביצה אחת
4 כפיות של טחינה גולמית די דחוסות זה מוגןז לכריך בדיאטה?
אכילת צנימים בדיאטה - האם צנימים בתנור טובים לדיאטה?
אני בדיאטה ואכלתי שתי לחם קל 4 כפיות די דחוסות של טחינה גולמית כןכן הלך עלי וכפית דבש דחוסה , זה ממש גרוע?
אכלתי בתור ארוחת בוקר לדיאטה:3 כפות שיבולת, שלושת רבע כוס חלב 1%, כפית טחינה גולמית וכפית קינמון.