התחברות
הרשמה
מותר לאכול חלבון לפני אימון?
7 בנובמבר 2022, 15:20
אימוני כושר
חלבונים
שרירים
תזונה נכונה
4 תשובות
כן, אבל עדיף אחרי
Y
You'r Boss
בטח
זה יתן אחלה בוסט
מ
מה אני עושה פה?09
מותר בכל זמן, זה לא משנה
ל
לסלי
זה לא משנה אחרי לפני
J
Jimlyd
באותו הנושא:
חטיף חלבון / יוגורט חלבון צריך לאכול לפני או אחרי האימון?
מותר לאכול חלבון גם אחרי האימון גם לפני וגם הרבה שעות אחרי האימון?
עדיף לאכול את החטיף חלבון לפני או אחרי האימון?
לאכול חטיף חלבון לפני אימון או אחרי
לאכול חטיף חלבון לפני או אחרי אימון?
צריך לאכול חלבון לפניי אימון או אחריי אימון?
צריך לאכול חלבונים אחרי או לפני אימון?
אם אני עושה אימון במטרה לבנות שריר, עדיף לאכול חלבונים לפני או אחרי האימון?
בדרך כלל אומרים לאכול חלבונים אחרי אימון, זה בסדר אם אני אוכל חלבונים לפני האימון? כלומר לאכול חלבונים בבוקר ולהתאמן בערב?
צריך לאכול חלבון לפני או אחרי אימון?
בדרך כלל אומרים לאכול חלבונים אחרי אימון, זה בסדר אם אני אוכל חלבונים לפני האימון? כלומר לאכול חלבונים בבוקר ולהתאמן בערב