8 תשובות
את רצינית? לכי לאכןל עכשיו
אנונימית
בסופו של דבר כן אבל את תהרסי לעצמך את הגוף
ההפך.. אם את רוצה לרדת תאכלי מאוזן, תעשי ספורט, תזונה בריאה בסופו של דבר את לא תפגעי בגוף שלך ככה ורק תראי תוצאות טובות
אומרת מנסיון:)
אומרת מנסיון:)
כן ותרדי ישר לאנורקסיה... זה כלום ליום את צריכה לאכול מסודר ובריא לא להרעיב את עצמך
אנונימית
ממש לא, את תגיעי להפרעות אכילה
תאכלי מאוזן, מכל קבוצות המזון ולא רק ירקות ופירות
תשלבי אימוני אירובי וכוח
מאזן קלורי שלילי
ותרדי בצורה בריאה.
תאכלי מאוזן, מכל קבוצות המזון ולא רק ירקות ופירות
תשלבי אימוני אירובי וכוח
מאזן קלורי שלילי
ותרדי בצורה בריאה.
לא כי את תגרמי לגוף לחשוב שהוא לא מקבל מספיק מזון ואז כל דבר קטן שתאכלי הוא ישמור ולא יזרוק וככה במצטבר את רק תעלי במשקל גם אם ייקח קצת זמן.
תאכלי בריא פשוט ותעשי ספורט
תאכלי בריא פשוט ותעשי ספורט
את פוגעת בעצמך ככה, זו לא הדרך לרדת במשקל, אם את צריכה בכלל. בבקשה תאכלי יותר, הרבה יותר, תאמיני לי שזה לא שווה את זה, מניסיון. בבקשה תלכי לאכול משהו, עכשיו. זה הרבה יותר חשוב.
אה, לכל מי שאומר לה שלא, בשואה אנשים לא אכלו והם רזו
אבל זה לא בריא וזה ידלוק לך את הגוף וכשכן תתחילי לאכול נורמלי את תשמיני הרבה יותר מהר
תאכלי מאוזן
אבל זה לא בריא וזה ידלוק לך את הגוף וכשכן תתחילי לאכול נורמלי את תשמיני הרבה יותר מהר
תאכלי מאוזן
באותו הנושא: