התחברות
הרשמה
אם אכלתי תפוח מלפפון ולחם קל עם חביתה וחומוס כל היום זה הרבה?
כמה קלוריות זה?
22 בספטמבר 2019, 07:47
ערך קלורי
עדיין לא התקבלו תשובות
באותו הנושא:
חיטוב- טוב לאכול 2 פרוסות לחם מלא עם דגנים + חביתה ובצד מלפפונים ( בבוקר )
אכלתי היום 3 פרוסות לחם עם חמאה וריבה עליהם מרק תפוחי אדמה תפוח ומלפפון זה הרבה עד עכשיו?
ב12 אכלתי יוגורט שוקולד, באחד אכלתי חביתה מדתי ביצים עם גבינה 22 אחוז שומן וקוטד 5 אחוז ולחם קמח מלא ועגבניה ומלפפון, ועכשיו אכלתי אורז עם פרגיות (מבושל) ומלפפון, זה בסדר לדעתכם?
אכלתי לבוקר חביתה, מלפפון, פרוסת לחם מקמח מלא ולצהריים מרק ירקות עם קצת קוסקוס, זה בסדר?
אכלתי כריך חביתה, עוגייה, וסלט עם 2 עגבניות ומלפפונים וזיתים, אני קצת רעבה לאכול או לא?
זה טוב אם אכלתי בבוקר חביתה עם מלפפון בלי לחם? או שצריך גם לחם? (דיאטה)
היום אכלתי חביתה משתי ביצים סלט ולחם דגנים..
עוד מעט אני מתחיל אימון, לאכול עכשיו חביתה טונה לחם מלא ומלפפון זה סבבה?
אכלתי היום כיפלי וחביתה עם לחם וגבינה, אם אני אוכל עכשיו כריות אני אשמין?
אכלתי היום לחם עם חביתה
אכלתי כל היום רק חביתה מביצה אחת, עגבנייה מלפפון ותפוח... לא בכוונה... מה לאכולל?