התחברות
הרשמה
זה נראה שאני מתאמנת? -
קישור מצורף
3 בנובמבר 2022, 18:22
אימוני כושר
תשובה אחת
כוכןכןכן
ת
תהיה שלי כבר
באותו הנושא:
כמה זמן נראה שאני מתאמנת לפי השריר?
זה נראה שאני מתאמנת הרבה?
זה הגיוני שאני מתאמנת חודשיים בחדר כושר והתקטן לי התחת ואני מתאמנת עליו ועל הכל
כמה קלוריות לאכול ביום שאני לא מתאמנת עם ביום שאני כן מתאמנת אני אוכלת 1,700?
זה נראה גב של מתאמנת?
גם בימים שאני לא מתאמנת אני צריכה לאכול חלבון? (כאילו חלבון כמו שאני אוכלת בימים שאני מתאמנת)
אני מתאמנת המון והגוף שלי נראה מצויין אבל
אמרו לי שזה נראה כאילו אני מתאמנת זאת מחמאה?
תקשיבו אני מתאמנת עם בנים וזה נראה לי קצת נמאס להם(גם לי)
זה בסדר בימים שאני מתאמנת להיות במאזן חיובי ובימים שאני לא מתאמנת להיות בגירעון?
אני ממש רןתה להתנשק זה נראה ממש כיף ואני מתאמנת על היד שלי
