אני לא יכןלה להפסיק לחשוב עלזה

הוא שלח לי הודעה והגבתי לו וכאילו מן הסתם שלא יענה כי זה סתם היה משהו כזה להראות לי אבל אני לא יכןלה להפסיק לחשוב על זה
אני ממש לחוצה איך להירגע ולהוציא את זה מהראש?