אכלתי היום מלא דברים ממש לא טובים לגוף פליז תגידו לי שאני בסדר ושאני לא אשמין

זה ממש בסדר, זה אפילו לא נורא באמת

לכולם יש ימים כאלה הכל טוב

זה מה שאכלת כל היום?!
בבקשה תגידי לי שלא הבנתי נכון כי זה ממש ממש מעט..

מותר שיהיה ימים כאלו
הכל טוב זה לא ישפיע❤

שואל השאלה:
אכלתי עוד אבל זה מה שלא בריא שאכלתי היום..

אה אוקיי תודה חחח סליחהה נבהלתי
זה בסדר גמור אל תדאגי

אם את.ה בכושר אז זה בסדר לגמרי:]

שבע יפול צדיק וקם לכולם יש נפילות החוכמה זה לא להיכנע להם בהצלחה

הכל טוב, זה לא כזה נורא, ואם נהנית אז הכל בסדר גמור.
זה היה יום מיני רבים, ומחר יום חדש.

תקשיבי משו חכם....
אם זה מה שעשה לך היום מצב רוח- זה שווה כל קילו!

יחסית אין בהם המון קלוריות, לא משמינים מיום אחד

שואל השאלה:
אני לא בכושר אני רק עכשיו התחלתי והצלחתי לשמור על רצף של חודש הליכות של 10,000צעדים ותזונה כמה שיותר בריאה


לא עשיתי משהו מ0 ל100 זה היה תהליך איטי וזה לא עכשיו לחתוך את כל הפחמימות