6 תשובות
תעשי מסה
אולי תעזרי בדיאטנית
שואל השאלה:
^אני 160
אנונימית
תאכלי אוכל דחוס בקלוריות כמו שמנים, פחמימות, אגוזים וגם לשתות קלוריות
שואל השאלה:
^אני ניסיתי אכלתי בערך 2000 קלוריות במשך חודש אבל לא עזר
אנונימית
לאכול דברים לא בריאים בכמויות יותר גדולות.
לנשנש מתוקים, לאכול חטיפים בין ארוחות וכו'.