התחברות
הרשמה
אם קמתי בשבע אני אצליח להירדם בעשר?
29 באוקטובר 2022, 07:18
שינה
עצבים
בעיות
נדודי שינה
3 תשובות
זה משתנה מאדם לאדם , אבל אני חושבת שכן.
~
~Numb~
אכן כן
ל
ליקריץ_
עם כדורי שינה בטוח
ע
עזריאליהו כהן
באותו הנושא:
אם מחר אני אצליח לקום בעשר אז יום אחרי זה אני אצליח לקום בשבע?
נרדמתי בשבע קמתי בעשר ועכשיו אני אנרגטית וצריכה לקום בשש מה עושיםם
אם קמתי עכשיו אני אצליח להירדם היום בעשר-תשע?
עד שסוף סוף הלכתי לישון מוקדם קמתי בשלוש ועד עכשיו אני לא מצליחה להירדם מה אני עושה?? אני צריכה לקום בשבע
אם אני ישנה כל לילה בעשר וחצי וקמה בשבע או שש ארבעים כמה זמן אני ישנה?
קמתי עכשיו , הלכתי לישון בעשר אמא שלי רוצה שאני ישן אבל אני לא מצליחה להירדם ..
הלכתי לישון אתמול בעשר והיום קמתי בעשר ואני עייפה ממש ללכת לישון???????
אם קמתי בערך בשלוש וחצי בצהריים מה הסיכוי שאני אצליח להירדם עכשיו???
אני אצליח להרדם אם קמתי היום בשבע בערב אחרי שלא ישנתי בכלל לילה לפני?
אז הלכתי לידון בשבע וקמתי ב12 ואני לא מצליחה להירדם
קמתי בשבע בערב,מה הסיכוי שלי להרדם עכשיו? אני טיפה עייפה לא ממש אבל כאילו עברו בקושי 11 שעות מאז,זה הגיוני להירדם עכשיו?